あや相談室 家族の掲示板
家族の掲示板は2004年3月10日を持ちましてクローズさせて頂きましたが、書き込んでいただいた内容は、皆さんの参考になるものと思い、閲覧できるようにしました。
※投稿及びレスはできませんので、ご了承下さい。

  新規投稿 ┃ ツリー表示 ┃ 一覧表示 ┃ トピック表示 ┃ 検索 ┃ 設定 ┃ あや相談室HOME  
321 / 439 ←次へ | 前へ→

Re:僕はどうするべきか
 あや  - 03/4/10(木) 23:08 -

引用なし
パスワード
   今、奥様の目の前には2つのお皿しかないんだと思います。
1つは○のお皿。もう1つは×のお皿です。
○じゃない出来事は全て×のお皿行きです。
でもこれじゃ何をするのも怖いですよね。○になることかどうかわからない
行動をして×が増える(だろう)ことが怖いんです。
だから「こんな私が〜しても」「こんな私にはもったいない」・・・
みたいな気持ちや言葉が出てしまうのです。

 以前は私もそうでした。みんなに迷惑ばかりかける幼稚で情けない自分に
「楽しい、嬉しい」と感じるような喜びを与えることは
とんでもないことであり、いけないことだと思っていたのです。
でも辛くて泣いている自分を責めてばかりで、ご褒美を何もあげずに
いるのですから、これじゃいつまで経っても不幸ですよね(^-^;)。

過食しなかったから○。過食したから×。
痩せたから○。太ったから×。
調子が良いから○。悪いから×。
年中勝手に自己裁判(笑)。

 でもこれがあまりに辛くて疲れることなので、ある時私は
勇気を出して、もう1つのお皿をつくることにしてんです。
それが「ま、いっか」のお皿。つまり△のお皿です。

○の出来事はもちろんそのまま○ですが、
それ以外のことは全部×!・・・ではなく、それらはとりあえず「ま、いっか」と
口にしてみることにしたのです。
もちろんどうやっても△のお皿には入れられないこともありました。
でもとりあえず×ではなくて○以外は「ま、いっか」のお皿に入れて
おきました。「ま、いっか」は自己肯定の言葉なので
自己否定の癖がついている人には、自己肯定の癖をつくってくる
薬になるんです。

 私はこの薬のお陰で段々○か×かの間に「ま、いっか」と思えることが
増えてきて、激しかった波が穏やかになってきました。
そして今では○と△がほとんどを締め、×はあまりありません。
ただ○も△も×もないあやだんなには絶対なれないでしょうが(笑)。
 
 最後に摂食障害に悩むような人は「ま、いっか」が普通の状態の人に
憧れます。もうおわかりですね。
彼女たちのだんなさんはほとんどが「ま、いっか」星人です(笑)。
波のない性格の持ち主なんです。
そこに憧れて、それを見習いたくて、二人で足してプラマイゼロになるから
惹かれあったお二人なのです(^-^)。

だからここを見ている男性のみなさんは、ご自身の魅力である
「ま、いっか」精神を見失わないでいてほしいなって思います。

280 hits

僕はどうするべきか たく 03/4/9(水) 18:45
  Re:僕はどうするべきか あや旦那 03/4/9(水) 22:06
   Re:僕はどうするべきか たく 03/4/10(木) 12:16
   Re:僕はどうするべきか あや旦那 03/4/10(木) 16:34
   Re:僕はどうするべきか たく 03/4/10(木) 19:02
   Re:僕はどうするべきか あや 03/4/10(木) 23:08
   Re:僕はどうするべきか 佳子の母 03/4/11(金) 10:09
   Re:僕はどうするべきか たく 03/4/11(金) 10:38

  新規投稿 ┃ ツリー表示 ┃ 一覧表示 ┃ トピック表示 ┃ 検索 ┃ 設定 ┃ あや相談室HOME  
321 / 439 ←次へ | 前へ→
ページ:  ┃  記事番号:  
109120
(SS)C-BOARD v3.3.10 is Free.