あや相談室のカウンセリングについて
対面カウンセリングのご予約を再開しました*対面カウンセリングになかなか来られない方へ*
前回の対面カウンセリングから1年以上が経過していても、その間に電話カウンセリングを利用くださった方に限り、次回の対面カウンセリングの料金はリピート価格（5500円）でご予約をお受けいたします。 詳細はメールでおたずねください。
あや相談室は昨年の9月で21年目を迎えました。私、長谷川あやが今までにお会いした方は9000人以上（2021年1月現在）。
多くのクライアントの回復と克服を見届けながら得た豊富な知恵と情報の中から、皆さまの「今」に合った無理のないアドバイスをしております。カウンセリングでは摂食障害のことはもちろんのこと、それ以外のお悩みや気になることも気軽にご相談・ご質問ください。
摂食障害は必ず克服できます。そのためのサポートが私にできれば幸いです。皆さまとお会いできる日を愉しみにしております。
カウンセリング
摂食障害を克服するためには何をどうしたら良いのか。
その方の今に合った無理のないアドバイスをしております。
その方の今に合った無理のないアドバイスをしております。
今月のひとこと
摂食障害に悩む方に多く見られる共通点として、「自律性が高い性質」と「自己肯定感が低い」ことがあります。
自律性が高ければ高いほど＆自己肯定感が低ければ低いほど、自分を無価値な人間だと思い、自分を嫌うようになります。
逆に、自律性がそれほど高くなく＆自己肯定感もそれほど低くなければ、症状も軽く回復も早いです。
●自律性の高い性質
自律性とは、文字通り「自分を律する性質」のことです。
自ら立てた規範を元に行動したがり、その行動の語尾には必ず「～べき」がつきます。 (さらに…)
摂食障害を克服した心理カウンセラーによる、摂食障害（拒食症、過食症）専門カウンセリングルーム
雑誌・新聞・TV・WEBの取材や講演依頼などもお受けしています。
