あや相談室のカウンセリングについて
あや相談室は今年で１８年目を迎えました。私、長谷川あやが、今までにお会いした方は８５００人以上（２０１８年４月現在）。
多くのクライアントの回復と克服を見届けながら得た豊富な知恵と情報の中から、皆さまの「今」に合った無理のないアドバイスをしております。カウンセリングでは摂食障害のことはもちろんのこと、それ以外のお悩みや気になることも気軽にご相談・ご質問ください。
摂食障害は必ず克服できます。そのためのサポートが私にできれば幸いです。皆さまとお会いできる日を愉しみにしております。
カウンセリング
摂食障害を克服するためには何をどうしたら良いのか。
その方の今に合った無理のないアドバイスをしております。
その方の今に合った無理のないアドバイスをしております。
今月のひとこと
●自尊心と自己肯定感
自尊心は、自分の人格(人間性)を大切に思う気持ちのことです。自尊心が低いと、「自分は価値のない人間だ」と思い込んでしまいます。一方、自己肯定感は、自分の良い部分を肯定的に認める感情のことです。反対語は自己否定感ですね。
「プライドを傷つけられた！」の「プライド」が自尊心です。「自己肯定感を傷つけられた！」とは言いませんよね。 (さらに…)
摂食障害を克服した心理カウンセラーによる、摂食障害（拒食症、過食症）専門カウンセリングルーム
雑誌・新聞・TV・WEBの取材や講演依頼などもお受けしています。
