あや相談室は摂食障害で悩んでいる方のための相談室です。 ご自身を好きになれるよう、したいことやできることが少しでも増やせるよう、 その方に合った無理のないアドバイスをしております。 あなたのほっとできる場所のひとつになれれば幸いです。

あや相談室のカウンセリングについて

対面カウンセリングのご予約を再開しました
*対面カウンセリングになかなか来られない方へ*
前回の対面カウンセリングから1年以上が経過していても、その間に電話カウンセリングを利用くださった方に限り、次回の対面カウンセリングの料金はリピート価格(5500円)でご予約をお受けいたします。 詳細はメールでおたずねください。
 

あや相談室は今年の9月で22年目を迎えました。私、長谷川あやが今までにお会いした方は9000人以上(2021年9月現在)。
多くのクライアントの回復と克服を見届けながら得た豊富な知恵と情報の中から、皆さまの「今」に合った無理のないアドバイスをしております。カウンセリングでは摂食障害のことはもちろんのこと、それ以外のお悩みや気になることも気軽にご相談・ご質問ください。
摂食障害は必ず克服できます。そのためのサポートが私にできれば幸いです。皆さまとお会いできる日を愉しみにしております。

カウンセリング

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摂食障害を克服するためには何をどうしたら良いのか。
その方の今に合った無理のないアドバイスをしております。

今月のひとこと

今月のひとこと

今月のひとこと

●幸せとは何か?
私たちが感じる幸福は、下記の3つに大きく分けることができます。
1)心身の健康に関する「セロトニン的幸福」☀
2)他者とのつながりと愛情に関する「オキシトシン的幸福」☺
3)成功や達成による「ドーパミン的幸福」💰

●幸福の明確な優先順位
そして、この3つの幸せには明確な優先順位があります。

それは、「セロトニン的幸福>オキシトシン的幸福>ドーパミン的幸福」の順番です。この順番を間違えてはいけません。

(さらに…)
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摂食障害を克服した心理カウンセラーによる、摂食障害(拒食症、過食症)専門カウンセリングルーム
雑誌・新聞・TV・WEBの取材講演依頼などもお受けしています。

マスコミで紹介されました
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