あや相談室は摂食障害で悩んでいる方のための相談室です。 ご自身を好きになれるよう、したいことやできることが少しでも増やせるよう、 その方に合った無理のないアドバイスをしております。 あなたのほっとできる場所のひとつになれれば幸いです。

あや相談室のカウンセリングについて

対面カウンセリングのご予約を再開しました
*対面カウンセリングになかなか来られない方へ*
前回の対面カウンセリングから1年以上が経過していても、その間に電話カウンセリングを利用くださった方に限り、次回の対面カウンセリングの料金はリピート価格(5500円)でご予約をお受けいたします。 詳細はメールでおたずねください。
 

あや相談室は今年の9月で22年目を迎えました。私、長谷川あやが今までにお会いした方は9000人以上(2021年9月現在)。
多くのクライアントの回復と克服を見届けながら得た豊富な知恵と情報の中から、皆さまの「今」に合った無理のないアドバイスをしております。カウンセリングでは摂食障害のことはもちろんのこと、それ以外のお悩みや気になることも気軽にご相談・ご質問ください。
摂食障害は必ず克服できます。そのためのサポートが私にできれば幸いです。皆さまとお会いできる日を愉しみにしております。

カウンセリング

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摂食障害を克服するためには何をどうしたら良いのか。
その方の今に合った無理のないアドバイスをしております。

今月のひとこと

今月のひとこと

今月のひとこと

●人は分かり合えない生き物

人から「分かるよ!」と言われた時に、「いやいや、あなたに私の気持ちが分かるわけないでしょ!」と思うこともあれば、分かってもらえず、「どうしたら私の気持ちを分かってくれるの?」って思うときもありますよね。分かってほしい!と思いつつ、分かるはずがない!と思っている。

その通りです。自分のことを本当に分かってあげられるのは自分しかいませんから。分かり合えなくて当然なのです。だけど、自分の気持ちがよく分からないときほど不安になって、誰かに分かってほしくなります💧

分かり合えないからこそ、自分の、そして目の前にいる人の気持ちや思いや感情を受容する必要があります。「(あなたのことは良く分からないけど)あなたはそう思うんだね。あなたはそう感じるんだね。あなたはそう考えているんだね」って♡理解しようとするよりも、「認めたい」という気持ちや姿勢が大切だと思います☺お互いにネ。

(さらに…)
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摂食障害を克服した心理カウンセラーによる、摂食障害(拒食症、過食症)専門カウンセリングルーム
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