摂食障害カウンセラー長谷川あや主宰 摂食障害のカウンセリングルーム
摂食障害を克服した心理カウンセラーによる、摂食障害専門カウンセリングルーム
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あや相談室へようこそ♪ あや相談室は摂食障害に悩んでいる方のための相談室です。
■2010/01/21
2010年2月3日(水)開催の次回の家族のPATIO【お申し込み締め切り】 NEW!!
お申し込みが定員に達しましたため、受け付けを終了致しました。多くのお申し込みを頂き、誠にありがとうございました。  

■2010/01/15
2010年2月6日(土)開催のプチPATIO【お申し込み締め切り】 NEW!!
お申し込みが定員に達しましたため、受け付けを終了致しました。多くのお申し込みを頂き、誠にありがとうございました。  

■2009/08/02
カウンセリングのご予約について 
カウンセリングのご予約は、ご希望の日の2ヶ月前からお受けしております。例えば10月5日にカウンセリングを希望される場合、8月5日からご予約が可能です。ご都合の良い日時がございましたら、どうぞお早めにお申し込みください。  

ブログをはじめました♪→「長谷川あやの気の向くままにGoing my way♪」(by Ameba)
摂食障害克服の記録「あやの日記帳」はこちらです。
過去に設置していた掲示板の貴重な記録「家族の掲示板」(閲覧専用)はこちらです。
●フィギュアスケート/バンクーバオリンピック
 欧米の選手は体格が良く体力があり、ダイナミックな演技を披露。アジアの選手は体が柔らかくて気力があり、指先までしっかりと届く神経の細やかさは、体のしなやかさを協調すると共に手足を長く優雅に見せます。観客を魅了するのは後者でしょう♪現に、今回のオリンピックでは、フィギュアスケート・日本人選手全員入賞!!という快挙。これはすごい!!
 欧米ではアジアの食生活(米菜中心の食事)がブームですが、今後更に注目されるんじゃないかしら^^ ただ、西洋人とアジア人の体質は根本的に違うので、ただ単にマネすればそうなれる!というわけにはいきません。 いずれにしても、今の自分の体質・体格、性質・性格を知り、それらに合う生活スタイルを見いだしていくことが、選手にとっては成功の鍵となり、一般人にとっては健康維持のコツとなります。そのためには他人のスタイルに煽られることなく、または煽られたことを反省し、それを教訓にし、自分のペースを作り上げていくしか方法はありません。後悔ではなく反省。そして実践。4年後のオリンピックが今からもう楽しみです♪
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Last Update 2010.3.1
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