摂食障害（過食症・拒食症）を克服した心理カウンセラーによる、摂食障害専門カウンセリングルーム。

あやさん
昨日は電話カウンセリングでお話を聞いてくださってありがとうございました。
私の気持ちを、「うん、うん、そうだよね」って聞いてくれて、すごく心がほっとしました。
聞いてもらえることで安心できたし、冷静になれました。パニックにならずに、冷静に考えることって、自分一人ではなかなかできなくて、、
だから、「そうだよね」って受け止めてもらえることで冷静に考えられるし、なんか大丈夫かも。って思えました。
誰かを批判するわけでもなく、ただ受け止めるだけでいいってこういうことなんだなって身を持って知りました。
いつも本当にありがとうございます。

＊そう言って頂けて私もとても嬉しいです♡自己理解力がすくすく育っていってますネ！　あや