会話の中で大事なことに気づけました。
あやさん
今日はありがとうございました♪会話の中で大事なことに気づけました。
〇〇しかないとすぐ思い詰めてしまうのですが、その思考回路から抜けるルートをもらえました。（中略）
感じることが減って不足しているという自覚は指摘されるまでもててなかったので、今後の課題がクリアになってありがたいです。
現代は余計に考えることが多くなって、感じることが減りがちになってるから気をつけて～目線で日々自分を点検していけば、少しずつだけど自然に夜過食が減っていくイメージももてました！
必要性はないのに形式的に夜過食が残ってるという解釈が間違えてるっぽいぞとわかって、より正しい自己理解へ一歩進めたと思います。あやさんのおかげです。（中略）
本当にありがとうございます♪
＊対話の中で私もいろんな気づきがありました☆ありがとうございました！Don’t think, feel💕 あや
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