あや相談室について

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今までの自分とは違う見方ができました。

今日はありがとうございました!あやさんにお会いするまではどんなお話をするんだろうと緊張していましたが お会いできて本当によかったです。今までの自分とは違う見方ができました。食事も「食べるなら栄養のバランスを考えて、嫌いなものでも体にいいものは食べなきゃ!」って思っていましたが そんなこと考えずに好きなメニューを食べようと思いました。一気に全部を変えることは難しいので まずは朝・昼をきちんと食べられるよう習慣づけたいと思います。会社の給食がキライなメニューの日は 外食してお昼の時間を楽しめるよう工夫してみます。そこから先のことは9月にまたお会いして 少しずつ考えて行こうと思いました。今日は本当にありがとうございました☆勇気を出して一歩踏み出してみて 本当によかったです。(30歳)

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