あや相談室について

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私にとって一番のご褒美です。

今日はありがとうございました。やっとあやさんに会うことを自分に許してあげられたこと。私の最大のご褒美だったと思います。これまでの人生でこんなにも誰かに『会いたい』って思ったことなかったです。いまは何が辛いのか探してばかりいるけど、そんなの大事じゃなくて、休む練習をしてあげるほうがずっとずっと大切だし、自分のなかで育つなぁと思いました。頭では分かったつもりでも、実行に移すのはとても難しいですが…。これまでアサーティブやらコーチングやらセルフエフィカシーやら認知行動療法やら…、いろんな講習会に参加したけれど、どれもあやさんのカウンセリングにはかなわなかったです。なんでこんなに胸に響くんだろう。 MUSTなひと代表?としても、働く女性としても、あやさんのセルフコントロール能力をこころから尊敬します。それから文章能力と演出能力!毎朝のブログは私に気持ちの切り替えとモチベーション向上のきっかけをくれます。こんなにアフターサービス受けちゃっていいのかな?って感じです(笑)。ごはんを食べること、こどもも自分も心配どおりにはならないこと、こころに刻みます。また会いにいかせてください。それが私にとって一番のご褒美です。(34歳)

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