摂食障害（過食症・拒食症）を克服した心理カウンセラーによる、摂食障害専門カウンセリングルーム。

昨日はありがとうございました。帰ってから、前回カウンセリングを受けた日の日記を読んだら、宿題として「ほっとできるところ、楽しめること」を探そう。と書いてありました…（苦笑）。どうしてもどうしてもストイックな方に無意識に行ってしまうようです。許したり、楽しいこと、今禁止？（節約？）していることに意識的に手を伸ばしてみようと思います。過食のぶり返しでまた自分を許すことを再認識することになりました。今までにない気持ちになりました。なんだか不思議な気持ちです。本当にありがとうございました。（２７歳）