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思いきって少しでもやってみたことで、一瞬で山が崩れ落ちました。

あやさん、今日は本当に有意義な一時間をありがとうございました!
久しぶりにあやさんのお声も聞けたのでとても嬉しかったです。
一時間では絶対に解決できるような悩みではなく、何度も今後あやさんにお世話になるだろうと覚悟して臨んでいました。結果!帰宅してすぐにあやさんと約束したことを実践しました!大成功でした!!何よりも、私自身が心から涙を流して謝っていました。どうしてもっと早くこんな簡単なことをやらなかったんだろうと本当に思いました。スキンシップということを、自分のなかで何故か絶対に乗り越えられないとてつもなく高い山に設定していました。でも、思いきって少しでもやってみたことで、一瞬で山が崩れ落ちました。
このメールを打ちながら感じたのですが、よく聞く言葉で、自分を愛せない人は他人を愛せない、という趣旨の言葉がありますがその意味を今初めてなんだかわかったような気がしました。相手を愛すること自体、自分に自信が無いと案外できないことなんだなと。その自信を、どんな自分でも愛していいんだよ、の三角の気持ちでこれから少しづつでも、自分にも相手にも思いやれたら、どんどんいい方向にいくんじゃないかなとそんな気がしました。
その思いやりの一番簡単な方法が、相手に触れること。まだまだ何年もかけていく計画なので、すぐに報告はできませんが、必ずうまくいく、きっと何もかも大丈夫だよ!のあやさんの、大丈夫、が、本当に心からの支えになってくれました。何よりも本当に自信に繋がりました。
何でも何かも自分一人で生きていけるような動きをしないと!!!のしないと!を、もっと気楽に相手に委ねていいかもね、の気持ちに変わっていけたらいいなと思います。みんなの、それぞれの立ち位置をこれからもっと大切にしたいなと思いました。
本当にどうにもならない一ヶ月でしたが、あやさんがいてくれて本当に救われました。ありがとうございました。

*孤独=ふれあい不足です💧スキンシップ+感謝で更にオキシトシンが分泌されます( *´艸`)♡ あや

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