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また明日から気持ち切り替えて行けそうです!

あやさん、昨日はありがとうございました(^^)!!

今回も、少し考え方を変えればわかることなのに、なかなか気づけなかった事に気づかせてもらえました。

『判断が遅いのではなくて、知識がなく気づけなかっただけ』や、『他人のすごい所ばかり見てたら自信がなくなっていくのは当然』もほんとにそうだなぁと思いました。
他にもたくさん自分の不安をお話しでき、とても気持ちが軽くなっています。

『1日一度はどうしても過食しちゃう』と思っていたのですが、あやさんが晩ご飯を食べれる事を褒めてくださり、すごく嬉しかったです。
『過食しちゃうけど、晩ご飯は食べれる!』に変換ですね(´ー`)

また明日から気持ち切り替えて行けそうです!
今回も本当にありがとうございました(^^)!

*不安を吐き出すと、心に「あ、そっか!」って気づく余裕ができるんですよね(*‘∀‘)♥ あや

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