あや相談室について

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今日もすっきりしました!

あやさん、今日は急なお願いをしてしまいすみませんでした。
子どもに当たってばかりで子どもに申し訳なくて、過食も酷くて、全然止まらなくて、本当にどうしたらいいか分かりませんでしたが、あやさんに話したらすっきりしました。
もっと早く電話すればよかったです。辛いのに、自分ひとりでなんとかしよう!と思ってしまうのは悪い癖だし、これも自分いじめだと思いました。
あやさんとお話するといろんな発見があるので嬉しいです。
今日もすっきりしました!ありがとうございました。

*不安になると自分をいじめたくなっちゃう癖に気づけたのはスゴイことです☆ あや

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