落ち込んでもいいんだって思います!!
あやさんこんにちは♪
今日はありがとうございました(>_<)
あやさんに会えて嬉しかったし、また新たな発見もありました!!
（中略）
本人が思ってる程に食べちゃっても見た目は変わらないんだなぁって
改めて思いました。(でも実際自分の事となると落ち込むんですよね…＞＜)
でも今思ったんですけど落ち込んでもいいんだって思います!!
落ち込んじゃだめっていうふうに決め付けるといざ落ち込んだ時に
「落ち込むな自分!」って感じで元気ないのに奮い立たせたり、責めたりしちゃうと思うから…(>_<)
ネガティブな自分の考えを変えるんじゃなくてネガティブな発言もしちゃう自分を認めてあげる事がいいって今日気付けましたo(^-^)o
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