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あや相談室のご案内

あや相談室ロゴあや相談室は、私(長谷川あや)が運営する摂食障害で悩んでいる方のための相談室です。

多くの摂食障害者が自分らしく生きていけないのは摂食障害が原因だと思っているようですが、私はコミュニケーション・スキル(対人関係能力)の未熟さによる自信喪失と自己否定、それを根底とした生活習慣の乱れが原因であると考えております。

摂食障害を克復するためには、自己肯定感を高めていく必要があります。自己肯定感とは「何があってもどんな時でも、自分に愛情を持っていることを感じる」ことです。

是非、あや相談室のカウンセリング(対面、電話、出張)を利用して、長年続けて来た「自分をいじめる癖」に気づき、それをやめると同時に、自己肯定感を身に付けていってほしいと思います。
カウンセリングでは気になることは何でも気軽にご相談・ご質問ください。皆さまがやってみたい♪と思う無理のないご提案やアドバイスをさせて頂きます。

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