あや相談室について

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先日は、ミーティングで色々なお話ができ、本当にありがとうございました。

一番心に残ったことは、「自分をもっと誉めてあげること」でした。
 今まで傷つけていた体をにごめんねって可愛がってあげようと思いました。
 昨日彼氏と食事にきました。さすがに摂食障害とは言えず・・・
 遠まわしに『私って何事に対しても気にするタイプなんだぁ~…』と話したところ『別に太っても顔がむくんでもスッピンでも気にしないよ』と言われました。なんだかすっと楽になりました。ご飯もおいしく食べれましたよ!!(29歳)

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