あや相談室について

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過食以外に自分のやりたいこと、幸せになれるものを見つけていきたいです。

今日は本当にありがとうございました.カウンセリングに行く前、本当に迷って予約を入れたことを後悔もしたりしました、でも過食を治したいという気持ちが勝ちました。
 このまま心や体を傷つけてまで仕事を続けたほうが良かったのか??
 自分に合う仕事を見つけることが本当にできるのか???
 太っている私を良いといってくれる人はできるのか??
 このまま性格が悪くなってしまうのか??
 どうしたら自分の意見をうまく表現できるのか??
 一つ考えると不安が大きくなって暗い事しか考えられなくなってしまいました。
 でもあやさんと会って、あやさんの笑顔を見たら・・・もう2時間経っていました(笑)。不安や悩みは着きませんが、これからはゆっくり時間をかけて、過食以外に自分のやりたいこと、幸せになれるものを見つけていきたいです。今も常に不安と戦っていますが・・・・・・
 今日はうまくお話できたかはわかりません。でもこれからは今までのことよりもこれからのことを考えて行けそうな気がします。この気がなくなりそうになったらまた伺わせてください。 (29歳)

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