あや相談室について
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今日から毎日、自分のしたいことを少しずつやっていき（主に、食べたいものを食べること）、それをノートに書き出していこうと思います。やりたいことを我慢してしまう今の癖が、改善されていくのが目標です。 食べるものを「数」で考えるやり方は楽しく挑戦できそうです。 来月、またカウンセリングをお願いします。母親にも勧めてみます。 （１９歳）
