あや相談室について

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過食しないコツを覚えていきたいです。

今日もすっきりしました。
摂食障害のこともそうですが、何でも気軽に話せる友達や知り合いが私にはいないんです。あやさんのブログにも書いてありましたが、いないというよりも、心を開けないタイプなんですよね。でも私には、話したい!と思えばあやさんがいる。そういう人と出会えたことは私にとってすごいことなのだと思いました。私も、そんな自分にもありがとう!と言ってあげました。
あやさんはカウンセラーっぽくなくて、友達だったり、お姉さんだったり、親だったり、だけどやっぱりカウンセラーでもあって、本当にいろんなことを聞けるのですごく助かります!
自分のいろんな気持ちに気づくためにもカウンセリングにしばらく通ってみようと思います。紹介していただいた病院も行ってみようかな。でも私、あやさんと会った日は絶対に過食しないんです。それが何故なのかが今日のカウンセリングでハッキリと分かり納得しました。過食しないコツを覚えていきたいです。あやさん、これからもどうぞよろしくお願いいたします。

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