あや相談室 家族の掲示板
家族の掲示板は2004年3月10日を持ちましてクローズさせて頂きましたが、書き込んでいただいた内容は、皆さんの参考になるものと思い、閲覧できるようにしました。
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ありがとうございました 黒助 03/12/18(木) 10:05
  Re:ありがとうございました みゆきの母 03/12/19(金) 0:04
  このツリーに便乗させてください 小丸 03/12/19(金) 0:52
  Re:このツリーに便乗させてください あや 03/12/19(金) 9:59
  遅ればせながらありがとうございました 美子 03/12/26(金) 20:30
   Re(1):遅ればせながらありがとうございました あや 03/12/26(金) 22:42
   Re(2):遅ればせながらありがとうございました 美子 03/12/28(日) 22:05

ありがとうございました
 黒助  - 03/12/18(木) 10:05 -

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   昨日の福井の講演会は本当に素晴らしかったです。
摂食障害の講演会は今までにも何度か行ったことがあります。でも
いつも難しいお話ばかりで意味がよく分かりませんでした。
でも昨日はアッという間の3時間で、もっともっとお話を聞きたい!
と思いました。今までで一番心に響く講演会でした。とても感動しま
した。
あや先生、みきさん、あいさん、本当にありがとうございました。
今はパワフルできらきら輝いている皆さんにも、とても辛い過去が
あったことを聞いて、我が子の未来にも希望を抱くことができました。
帰宅後、あや先生がおっしゃっていた「MUSTとWANTのノート」
について娘に話してみました。MUSTなことばかりでWANTなことは
なにもないと言っていました。今日、二人でかわいいノートを買いに
行きます。ここから始めてみます。

Re:ありがとうございました
 みゆきの母  - 03/12/19(金) 0:04 -

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   私も昨日の講演を聞いて、大変勇気づけられました。優しく見守るということが
どういうことなのかよく分からなくてずっと悩んでいました。
自分では見守っているつもりでも、娘からはいつも監視されているようだと言わ
れてきましたので。
でもあや先生のお話を聞いて、見守ることがどういうことなのか少し分かった気
がします。どうやら、うちの場合は私自身がしたいことノートを書く必要がある
ようです。

あいさんとみきさんの体験談はとても説得力がありました。みきさんが涙をこら
えてお話をしてくださった時には私ももらい泣きをしてしまいました。

日帰りでの講演会はさぞお疲れになったことでしょう。でも昨日の講演をずっと
楽しみにしておりましたので皆さんにお会いできて本当に嬉しかったです。
ステキなひとときを本当にありがとうございました。
先生、あいさん、みきさんに心から感謝しております。

このツリーに便乗させてください
 小丸  - 03/12/19(金) 0:52 -

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   私も 福井の講演会に参加させていただきました。
奈良県から 初めての土地に行くのに 不安もありましたが
思い切って行って 本当に良かったです。

【感情を伝える】ってこと すごく私の中に響いております。
私に出来ること、やらなければいけないこと、足らないことって
何なのかと ずーっと思っていましたが
この講演を聴いて これだっ!と思いました。
私にとって これは簡単なことではないです。
でも 必ず【感情を伝える】自分なりの
方法を見つけていきたいと思います。

行き詰ったら またご指導ください。

あやさん あいさん みきさん
本当に素晴らしい方々のお話聴けたこと
感謝しております。 ありがとうございました。
もっともっとお話聴いていたかったです。
このような機会があれば 是非参加させていただきたいです。

県外からも受け付けてくださった福井県の保健センターの
方々にも 感謝しております。

Re:このツリーに便乗させてください
 あや  - 03/12/19(金) 9:59 -

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   福井の講演会を聴きにきてくださった方々から書き込みやメールを多数
頂いております。ありがとうございました。
講演会では、終了時間が過ぎてももっと皆さんとお話したい!という気持ちで
いっぱいでした。今回は分刻みのスケジュールでしたので急いで帰りましたが
また伺える機会があれば、次はもっとゆっくりと福井を堪能したいと思います。

>私にとって これは簡単なことではないです。
>でも 必ず【感情を伝える】自分なりの
>方法を見つけていきたいと思います。

私もそうでした。感情的になるのは得意なんですけどね(^-^;)
でも意識すればできます。最初は意識しすぎて肩に力が入ってしまい
そのとき感じたことをうまく相手に伝えることができません。
でもやっていくうちにだんだんとコツがわかってきます(笑)。
だんだんと自分の気持ちに素直になれます。
切れる(感情的になる)ことが減ってきます。心に余裕が出てきます。
自然に相手の気持ちを受け止められるようになります。
したいことが自然にできるようになってきます。

私の母も私同様に感情的にものを言う人でした。そんな彼女でも感情を伝える
ことはありました。でもそれは決まって辛いことや悲しいことばかり。
母にとっては何気ない愚痴だったかもしれません。でも感受性の高い私は
それをすごく深刻に受け止めました。
辛そうで悲しそうな母を見るたびに「私が守ってあげる!」「なんとか
しなくちゃ!」と思いました。でも何をどうしても母から感謝されている気が
しない。当たり前ですよね。母は私に何かしてもらおうなんて思っていない
のですから。
でも私的には、母を元気づけようとしているのに、笑わせようとしているのに
なんで分かってくれないの??って感じでした。だからいつも不安でした。
自分のことを考えたり、自分の感情を伝える暇なんてありませんでした。

辛いことも悲しいことも我慢しなくていいと思います。でも母の嬉しい顔、
楽しそうな顔、嬉しい言葉、楽しい言葉も聞いてみたかったです。
皆さんも大いにその感情を伝えてあげてほしいと思います。
そしてどうしても感情を抑えられない時はその場を急いで去る勇気を。
場所を変えることで、時間を置くことで冷静さを取り戻せます。
私はこれを意識し始めてから、子供との関係がとても良くなりました。

悩んだところから、変えたいと思ったところから、意識すれば、勇気を
出せば必ず変えていけます。そのために悩むんだと思います=悩んでいる
限りは変えていけるということです。
「やってみようかな!」と思ったことはあまり深刻にやろうとせず、
ゲーム感覚で挑戦してみてください。そして「あやさんはこう言っていた
けど、私はこうした方がいいと思うわ!」と思ったらもちろんそうして
いってください。
私の話はきっかけにしていただくだけで結構です。その後はみなさんが
感じたことを優先してどんどん変えていってください。

横から旦那に「長くて読む気になれねー」と言われました(苦笑)。
いつも長くてすみません。最後まで読んでくださりありがとうございました。

遅ればせながらありがとうございました
 美子  - 03/12/26(金) 20:30 -

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   福井の講演会からもう時間がたってしまいましたが、本当にありがとうございました。
「見守ること」頭ではわかっているつもりなのに、娘にとっては「監視」、
「過干渉」になっているんだろうなと思います。
仕事をしているときは忘れているんですが、家に帰るとだめなんです。

あぶなっかしい行動(少なくとも私にはそう見えるのです)を
している娘が心配です。でも心配ばかりしていてもだめなんですよね。
私自身が変わらなければいけないんですよね。

Re(1):遅ればせながらありがとうございました
 あや  - 03/12/26(金) 22:42 -

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   >あぶなっかしい行動(少なくとも私にはそう見えるのです)を
>している娘が心配です。でも心配ばかりしていてもだめなんですよね。
>私自身が変わらなければいけないんですよね。

「変わらなければいけない」は「MUST」ですよ(笑)。
講演会でもお話しましたが「〜しなければならない!」というものが多ければ多いほど→心に余裕がなくなり→そんなお母さんの雰囲気をお嬢さんは「監視されているように感じてしまいます。
でも同じ状況でも、お母さんが「〜したいなぁ♪」というものを大切にしていれば、自然と心に余裕が出てきて→そんなお母さんの雰囲気をお嬢さんは「見守ってもらえている」と感じます。

ですから無理してあれこれ変えていこうと思わずに、まずは「〜ねばならない」と思っていることの語尾を「〜したいな」に変えてみてください。
こうするだけでも気持ちに少し余裕が出てくると思います。

それから摂食障害者に限らず、誰だって親の言動をうっとおしく思う時はあると思います。この場合は子供の心にも余裕がないからだと思います。
こういう場合は、何がお互いのMUSTやWANTになっているのかを、お嬢さんと一緒に話し合ったり紙に書いたりすることができたらステキですね(^-^)/

Re(2):遅ればせながらありがとうございました
 美子  - 03/12/28(日) 22:05 -

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   あやさん御助言ありがとうございます。
>「変わらなければいけない」は「MUST」ですよ(笑)。

そうでしたね。「MUST」じゃなく、「WANT」ですね。
物事は考え方一つで、いろいろ変化していきますよね。
これを心がけていきたいと思います。

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