今月のひとこと
聞いてください
「私の話を聞いてください」と頼むと、あなたは助言を始めます。 私はそんなことは望んではいないのです。 「私の話を聞いてください」と頼むと、あなたはその理由について話し始めます。申し訳ないと思いつつ、私...続きを読む
「私の話を聞いてください」と頼むと、あなたは助言を始めます。 私はそんなことは望んではいないのです。 「私の話を聞いてください」と頼むと、あなたはその理由について話し始めます。申し訳ないと思いつつ、私...続きを読む
１月のひとこと
●新年明けましておめでとうございます。 去年は「不安、焦り、恐れ」の多い年でしたので、今年は「安全、安心、安らぎ」の多い年になってほしいと強く願っております。 続きを読む
●新年明けましておめでとうございます。 去年は「不安、焦り、恐れ」の多い年でしたので、今年は「安全、安心、安らぎ」の多い年になってほしいと強く願っております。 続きを読む
１２月のひとこと
●ネガティブワード禁止DAY! 昔の私はいつも「なんで？どうして？」という責め言葉と、「でも・・・」という否定語ばかりを使っていました。自分を否定し、他人を否定し、したいことを否定し、「～したいな。で...続きを読む
●ネガティブワード禁止DAY! 昔の私はいつも「なんで？どうして？」という責め言葉と、「でも・・・」という否定語ばかりを使っていました。自分を否定し、他人を否定し、したいことを否定し、「～したいな。で...続きを読む
１１月のひとこと
●頑張りたい アラフィフなのにスタイルバッチシ！２４時間ハイテンション！！サーヴィス精神旺盛な女優さんが、ご自身のブログで「無理しないで！と言われるとむかつく」と書いていました。でも、結局彼女は無理...続きを読む
●頑張りたい アラフィフなのにスタイルバッチシ！２４時間ハイテンション！！サーヴィス精神旺盛な女優さんが、ご自身のブログで「無理しないで！と言われるとむかつく」と書いていました。でも、結局彼女は無理...続きを読む
１０月のひとこと
●これだけは信じている！！ クライアントのMさんは、「私の周りに嫌な人はいない！」という素晴らしいスクリプトを持っています。 こう思えていたら、どんな方ともうまくやっていける気がします。 その理由は...続きを読む
●これだけは信じている！！ クライアントのMさんは、「私の周りに嫌な人はいない！」という素晴らしいスクリプトを持っています。 こう思えていたら、どんな方ともうまくやっていける気がします。 その理由は...続きを読む
9月のひとこと
●12年目を迎えました。 今月であや相談室は開設してから12年目を迎えました♪ たくさんの方に支えていただき今日までやってくることができました。皆さんに心から感謝しております。本当にありがとうござい...続きを読む
●12年目を迎えました。 今月であや相談室は開設してから12年目を迎えました♪ たくさんの方に支えていただき今日までやってくることができました。皆さんに心から感謝しております。本当にありがとうござい...続きを読む
８月のひとこと
●花を買う 野原や庭で勝手に育つ・勝手に咲く生命力の強い花が好きです♪可憐な花もいいけど、元気でかわいらしいお花が好きです。 続きを読む
●花を買う 野原や庭で勝手に育つ・勝手に咲く生命力の強い花が好きです♪可憐な花もいいけど、元気でかわいらしいお花が好きです。 続きを読む
７月のひとこと
●何事も１日にして成らず・・・ 美容家のYさんのブログをなんとなく覗いています。そのYさんが、とあるテレビ番組に出演なさると知り、早速見てみました。 やられました～～(>_<) 続きを...続きを読む
●何事も１日にして成らず・・・ 美容家のYさんのブログをなんとなく覗いています。そのYさんが、とあるテレビ番組に出演なさると知り、早速見てみました。 やられました～～(>_<) 続きを...続きを読む
６月のひとこと
●自分に正直にいる勇気と不安 夢がある人は、摂食障害も早く治ります。現実離れしていたっていいんです。夢はあくまでも夢だから♪その夢に夢見ていれば、必ず脳も未来もそちらに向いて歩いて行きます。 続き...続きを読む
●自分に正直にいる勇気と不安 夢がある人は、摂食障害も早く治ります。現実離れしていたっていいんです。夢はあくまでも夢だから♪その夢に夢見ていれば、必ず脳も未来もそちらに向いて歩いて行きます。 続き...続きを読む
５月のひとこと
●考え方は変えるものではなく、増やしていくもの。 頭を使って考え方を変えようとしても無理です。でもだめな自分でも会える人、ホッとする場所、惑わされない情報などを増やしていく意識を持つと、自然に考え方...続きを読む
●考え方は変えるものではなく、増やしていくもの。 頭を使って考え方を変えようとしても無理です。でもだめな自分でも会える人、ホッとする場所、惑わされない情報などを増やしていく意識を持つと、自然に考え方...続きを読む
４月のひとこと
SMILE♪SMILE♪ 誰かのお顔を思い浮かべた時、それが「笑顔」だとホッとします。嬉しくなります。すてきだな！と思う人は、男女問わず、年齢問わず、笑顔がすてきです。笑顔は、周りの人を幸せにする力...続きを読む
SMILE♪SMILE♪ 誰かのお顔を思い浮かべた時、それが「笑顔」だとホッとします。嬉しくなります。すてきだな！と思う人は、男女問わず、年齢問わず、笑顔がすてきです。笑顔は、周りの人を幸せにする力...続きを読む
３月のひとこと
●ストレス解消法はありますか？ ２月１２日の朝日新聞朝刊「ストレス解消法はありますか？」を読みました。アンケート調査の結果は以下の通りでした。 解消法がある（８２％） 解消法がない（１３％） ストレ...続きを読む
●ストレス解消法はありますか？ ２月１２日の朝日新聞朝刊「ストレス解消法はありますか？」を読みました。アンケート調査の結果は以下の通りでした。 解消法がある（８２％） 解消法がない（１３％） ストレ...続きを読む
2月のひとこと
●他人を信じていない 「被害妄想のある人は、結局、他人を信じていないのよ」と言われたことがあります。確かにそうかもしれません。私的には、「信じたいんだけど信じることができない」なのですが。では、なぜ...続きを読む
●他人を信じていない 「被害妄想のある人は、結局、他人を信じていないのよ」と言われたことがあります。確かにそうかもしれません。私的には、「信じたいんだけど信じることができない」なのですが。では、なぜ...続きを読む
2011年1月のひとこと
●新年明けましておめでとうございます。 さてさて、２０１１年はどんな１年にしましょうか♪抱負や目標は、そのことを考えるとわくわくうきうきすることにしましょう(^_-)☆そのことを考えると憂鬱になった...続きを読む
●新年明けましておめでとうございます。 さてさて、２０１１年はどんな１年にしましょうか♪抱負や目標は、そのことを考えるとわくわくうきうきすることにしましょう(^_-)☆そのことを考えると憂鬱になった...続きを読む
2010年12月のひとこと
●小さく産んで大きく育つ！？ 今年は、クライアントの方が結婚されたり、プレママになったり、ママになったりと嬉しいニュースが沢山ありました♪初めての経験に戸惑いつつも頑張っている皆さんのお姿を見ると、...続きを読む
●小さく産んで大きく育つ！？ 今年は、クライアントの方が結婚されたり、プレママになったり、ママになったりと嬉しいニュースが沢山ありました♪初めての経験に戸惑いつつも頑張っている皆さんのお姿を見ると、...続きを読む
2010年11月のひとこと
夏の疲れも取れ、やっと静かに秋を楽しめるかと思いきや、急に寒くなり、秋を感じる間もなく冬を迎えそうな今日この頃。風邪を引かれている方も多いようです。どうぞお大事になさってください。 ●中年太りと隠れ...続きを読む
夏の疲れも取れ、やっと静かに秋を楽しめるかと思いきや、急に寒くなり、秋を感じる間もなく冬を迎えそうな今日この頃。風邪を引かれている方も多いようです。どうぞお大事になさってください。 ●中年太りと隠れ...続きを読む
2010年10月のひとこと
一雨ごとに涼しくなり、秋めいてきました！グルメ・行楽・読書・芸術の秋等々。楽しいことが目白押し・・・であれば良いのですが、体調を崩しやすい季節でもあります。気候がガラッと変わって乾燥が気になる今日...続きを読む
一雨ごとに涼しくなり、秋めいてきました！グルメ・行楽・読書・芸術の秋等々。楽しいことが目白押し・・・であれば良いのですが、体調を崩しやすい季節でもあります。気候がガラッと変わって乾燥が気になる今日...続きを読む
2010年9月のひとこと
今年の夏は本当に、本当に暑くて・・・。暑さに強く寒さに弱い私ですが、さすがに降参です(＞_＜) 猛暑日＆熱帯夜連続何日目？？もしかして秋は来ないの？と不安になってしまいます。でも夕方に愛犬の散歩をし...続きを読む
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今年の夏は本当に、本当に暑くて・・・。暑さに強く寒さに弱い私ですが、さすがに降参です(＞_＜) 猛暑日＆熱帯夜連続何日目？？もしかして秋は来ないの？と不安になってしまいます。でも夕方に愛犬の散歩をし...続きを読む