摂食障害のカウンセリング・あや相談室


摂食障害のカウンセリングルーム

＜経歴＞

　1970年東京都生まれ。生活習慣病予防士。
　高校2年生の時拒食症に陥り、その後約7年間過食症に悩む。20歳頃に『この病気は誰にも治してはもらえない、でも自分で克服できる問題かもしれない』と気づき、摂食障害の悪循環を断ち切るべく、痩せてから...ではなく、今の自分でできること、したいことを大切にしていこうと決心をする。
　1994年頃摂食障害を克服し結婚。それと同時にブリーフセラピーとストレスケアーを学び、自らの経験を活かし摂食障害の克服法を見いだす。摂食障害のワークショップ、シンポジウム、病院の研究会、講習会、保健所の主催する摂食障害を考える会等にカウンセラー・アドバイザーとして参加。
　1999年春「摂食障害のカウンセリングルーム・あや相談室」をスタート。現在は池袋で1日2組のカウンセリングとＰＡＴＩＯを行なっている。
　（これまでに私が執筆したり、取材を受けたりした新聞や書籍・雑誌はこちらからご覧頂けます）。
　

＜プロフィール＞
□出身地
　東京都板橋区
□血液型
　B型
□家族
　夫、息子二人、はな（トイプードル×ミニチュアシュナウザー）
□好きな言葉
　「幸せは自分の心が決める」
　「人生は楽しむために」
□好きな作家
　姫野カオルコ　（たまにハズレる本もあるけど・・・）
　奥田英朗　（この人の人間観察力はすごい！）
□好きな食べ物
　アボガド、ベイクドチーズケーキ、酢、梅干しなど酸っぱいものなら何でも
□好きなこと
　クックパッド（http://cookpad.com）の人気レシピを料理すること
　仕事の行き帰りに乗る電車内での読書
□好きな色
　紺、淡いピンク
□好きな場所
　おうち
□好きな花
　サンダーソニア
□尊敬している人
　夫と長男・・・の性格！
□心がけていること
　とりあえずやってみよう！（その後のことはその後考えるよう！）
　イヤならやめよう！（自分の素直な気持ちが分かるまでやれたことが大切！）

　

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